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Mensajes para ti

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May 18

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Vivimos en un mundo que nos empuja a la inmediatez.

Tenemos acceso a todo lo que queremos al instante y cuando no disponemos de ello al momento, nos frustramos.
Sin embargo, lo verdaderamente importante… no funciona así.

Cambiar tu vida no es un momento, es un proceso y necesita práctica y constancia.

Durante este episodio hablaremos de lo importante que es entender que todo lo que hagas necesita un tiempo para asentar. Ármate de paciencia y disfruta del camino, merecerá la pena.

Te espero en Spotify 🌸

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May 15

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A veces nos encontramos perdidos, desanimados y nuestro día a día acaba siendo plano. Le falta vitalidad, color, esa chispa que le da emoción ✨️

Nos dejamos llevar por el día a día, las semanas transcurren de manera similar y nos perdemos por el camino.

¿Quién soy yo?

En el 1° episodio del podcast "Vive como sueñas" hablamos de cómo volver a ti, recuperar tu identidad y comenzar así a construir tu propia vida.

Búscalo en Spotify 🌸

#vivecomosueñas#volverati#recuperatuesencia#identidad#setumisma

Escríbeme en Spotify tus reflexiones, estaré encantada de leerlas 😘

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May 14

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Cuando conoces reiki, te reconoces. Se activa tu verdad más profunda, aquello que siempre fue.

Todo se armoniza y equilibra. Ya no hay máscaras ni corazas de protección y la conexión con tu interior es clara y luminosa.

🙏🏻 El estrés y el cansancio desaparecen, encontrando calma y relax.

🙏🏻 El cuerpo se siente aliviado en las zonas en las que antes sentía dolor.

🙏🏻 Los bloqueos emocionales y tensiones acumuladas, se disuelven.

🙏🏻 La mente se despeja y donde antes había caos, ahora hay claridad y dirección.

Sesiones presenciales en Nájera y Logroño en La Rioja.

Sesiones online mediante meditación y toma de contacto con tu energía. Consultar.

Más información en:
www.paulamorenobienestar.es

Whatsapp:
630942139

🧘🏼‍♀️

#vidacosciente#pazmental#viveaturitmo#vuelvealacalma

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May 11

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Hoy quiero hablarte de este punto clave en el camino personal. El momento en el que dejas de mirar hacia afuera y empiezas a hacerte cargo de tu vida.

Dejar de poner el foco en lo que no depende de ti y empezar a actuar desde lo que sí está en tus manos.
En este episodio hablaremos de como coger las riendas de tu vida sin miedo, sin presión, ni culpa.

Te espero en Spotify 🌸

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May 11

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May 4

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Tenemos muchas cosas en la cabeza, tareas por hacer y fechas en el calendario.

Algo nos impulsa hacia adelante intentando llegar a todo y estamos más pendientes de quensar en el futuro que de vivir el presente.

Hoy exploramos cómo la atención plena puede ayudarte a reconectar contigo en medio del ruido diario. La clave para despejar la mente y vivir con mayor claridad y dirección.

Te espero en Spotify 🌸

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Apr 27

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A menudo nos levantamos cansados y a lo largo del día vamos bajando la energía por momentos, sin darnos cuenta de lo qué es lo que nos la está robando.

En este episodio hablaremos de los muchos factores que influyen en ello y cómo cargarnos de energía para afrontar nuestro día a día mucho más activos y vitales.

Qué evitar y dónde poner el foco es imprescindible si queremos mejorar nuestro estado de ánimo y avanzar en nuestro camino.

Te espero en Spotify 🌸

https://open.spotify.com/episode/257vdiV0Ew8mBHcxbQBwlD?si=mCoGNSadQNyX0BYMgpnp2A

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Apr 21

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El precio de vivir con estés. Cuando tu mente no para y tu cuerpo dice basta. Este es el título del segundo capítulo del podcast Vive como sueñas.

El momento actual nos exige un ritmo muy acelerado, todo es inmediatez y sobre exceso de información. Nos autoexigimos y sobre cargamos hasta que no podemos más.

En este episodio hablaremos de como organizar nuestro día a día priorizando lo esencial y prescindiremos de lo que nos quita tiempo de forma innecesaria.

Te espero en Spotify 🌸

https://open.spotify.com/episode/4qWncJGa7p7FvKSBuKK0YL?si=3JL28S0eQzSIjZBQ7B3A9A&t=23&pi=R3sdoCCySw6Hq

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Apr 16

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A veces nos encontramos perdidos y desanimados. Nos dejamos llevar por la inercia del día a día, alejándonos de nuestro camino.

En este capítulo recordarás quién eres y aquello que te hace una persona única y especial. Te guiaré en este camino desde tu propia esencia y autenticidad.

Te espero en Spotify 🌸

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Apr 13

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Hoy lanzo el primer capítulo del podcast Vive como sueñas.
El titulo es una pregunta muy potente ¿Estás viviendo la vida que deseas?

A veces nos encontramos perdidos y desanimados, nos alejamos de nuestra autenticidad y esencia.

En este capítulo hablaremos de lo importante de volver a ti, coger las riendas de tu vida y vivir a tu ritmo.

Te espero cada martes en Spotify 🌸

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Apr 11

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Si sientes que tu vida va demasiado rápido y no en la dirección que quieres, este espacio es para ti.

Vive como sueñas es un podcast en el que te hablaré de cómo volver a ser quien eres, con autenticidad. Coger las riendas de tu vida y vivir a tu ritmo.

Cada martes subiré un capítulo a Spotify.

Te espero 🌸

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Apr 7

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Hay momentos en los que sientes que no estás viviendo tu vida, sino sobreviviendo, como si te hubieras alejado de ti.

Por eso nace vive como sueñas, un podcast para volver a ti, a lo que eres, a lo que necesitas de verdad.

Te espero muy pronto:
Capítulo 1 mártes 14 de abril.

630 94 21 39
info@paulamorenobienestar.es
@paula_moreno_olarte

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