¡Hola!
Soy
Paula Moreno
Desde siempre he tenido una mente inquieta y curiosa, en constante búsqueda de conocimiento y de sentido. Mi camino personal y profesional ha sido una combinación de aprendizaje profundo, trabajo, evolución interior y decisiones valientes.
Ese recorrido me ha llevado a crear el proyecto de acompañamiento holístico con el que hoy guío a otras personas hacia su bienestar integral.
Mi camino hasta aquí
1. Origen y esencia
Siempre he sido una persona de mente inquieta. Desde muy pequeña me ha gustado viajar, leer y aprender, permaneciendo siempre en busca de conocimiento. Me fascinaba el comportamiento humano y pasaba horas ojeando libros de espiritualidad, filosofía, antropología y desarrollo personal.
Sin saberlo, esa curiosidad constante ya estaba sembrando el camino que años después daría sentido a mi proyecto y a mi manera de entender la vida y el bienestar.
2. Raíces y aprendizaje
Al mismo tiempo trabajaba en mi empresa familiar, una Bodega creada desde cero, el sueño de mi padre que todos ayudamos a construir con ilusión. Durante años me formé en diferentes áreas y trabajé en distintos departamentos, creciendo profesionalmente y adquiriendo una visión global de la empresa, hasta asumir la gestión junto con mi familia.
Mientras desarrollaba mi trayectoria profesional, mi interés por el crecimiento personal y el bienestar seguía muy presente. Con el tiempo comprendí que el verdadero equilibrio no siempre consiste en elegir entre un camino u otro, sino en encontrar la manera de integrar todas las partes de quienes somos. Hoy valoro profundamente vivir y trabajaren coherencia con mis valores, respetando mis tiempos y dedicando mi energía a aquello donde siento que realmente puedo aportar lo mejor de mí.
3. Despertar y transformación
Con el paso de los años decidí dar un paso más y comenzar a integrar ambos mundos. Hasta ese momento no me había permitido desarrollar plenamente mi lado más vocacional, así que decidí escuchar esa inquietud que siempre me había acompañado y comenzar un camino de formación y crecimiento personal.
Practiqué biodanza durante diez años y viví una transformación que me permitió comenzar a expandir todo mi potencial. Todo aquello que tenía guardado dentro y que necesitaba expresar lo hizo, a través de la danza. Comenzando así un proceso de autoconocimiento que me ayudó a fortalecer mi identidad.
Años después me formé en yoga integral en la escuela Mahashakti. Esta formación me permitió profundizar en una visión del bienestar basada en la integración de cuerpo, mente y energía, descubriendo en la práctica de la meditación una herramienta fundamental para cultivar la presencia, la claridad mental y la conexión conmigo misma.
Posteriormente amplié mi formación en coaching ejecutivo, transformacional y sistémico, incorporando herramientas para acompañar procesos de cambio y desarrollo personal.
Continué mi camino en la Escuela Navarra de reiki dónde completé Reiki Usui Niveles I, II y III. El reiki despertó en mi una forma diferente de comprender el bienestar, invitándome a profundizar en la energía, la presencia y la conexión con uno mismo desde una mirada más consciente e integradora.
Complementé todo este recorrido con estudios de mindfulness, integrando la atención plena como una forma de vivir con mayor consciencia, calma y equilibrio.
Hoy sigo formándome y creciendo, porque creo que el aprendizaje es un camino continuo. Todo lo que he aprendido experimentado e integrado forma parte de la manera en que acompaño a las personas en sus propios procesos de bienestar.
4. El nacimiento de mi Proyecto
Tras ese profundo recorrido personal y profesional nació mi proyecto de acompañamiento holístico, Un espacio en el que integro todas las herramientas y aprendizajes que han formado parte de mi camino.
Mi propósito es acompañar a las personas en su bienestar integral, combinando diferentes técnicas para favorecer el equilibrio entre cuerpo, mente y energía desde un enfoque cercano, consciente y personalizado.
Este espacio está dirigido a quienes necesitan parar, salir del piloto automático y bajar los niveles de estrés o quienes se encuentran perdidos y necesitan reencontrarse. Comenzar a vivir a otro ritmo y de una manera más consciente, es posible.
Estaré encantada de acompañarte en este camino hacia una vida más consciente, equilibrada y en coherencia con tu esencia.
Regresa a ti
Recupera tu esencia.
Inscríbete a la newsletter y descarga el ebook gratuito “Regresa a ti”