El coaching es un proceso de acompañamiento orientado a ayudar a una persona o grupo de personas a desarrollar su potencial. Explorando la situación actual, identificando obstáculos y ampliando la mirada para poder ver todo con mayora claridad.
Encuentra su base filosófica en la mayéutica de Sócrates, actuando ambos como procesos de indagación mediante preguntas poderosas.
El coach puede trabajar de forma individual en un proceso personal o en grupo en organizaciones o empresas. Hay muchas especialidades, como coach de vida, pareja, deportivo, comunicación ,finanzas o equipos. En todas ellas el coach se encargará de acompañarles propiciando un ambiente de puesta en común y reflexión.
Mi especialidad es acompañar a personas a recuperar su esencia, vivir acorde a sus valores y momento vital. Coaching transformacional de vida en el que ahondaremos en el origen, una mirada hacia a tu interior en la que comiences a recordar quien eres, qué necesitas y cómo quieres vivir a partir de ahora.
Combino las sesiones con diferentes técnicas de mindfulness y tareas personalizadas, con un seguimiento durante todo el proceso. Mi objetivo, que vivas de forma consciente y te sientas bien.
Recuerda que el cambio comienza con una decisión.
